The Parkinson's Foundation is an official charity partner for the 2026 JAL Honolulu Marathon. By signing up to run as a Parkinson's Champion you commit to raising funds and awareness for the Parkinson's Foundation, and in return you get access to a free entry (bib) to the race in addition to other fun benefits and perks.
Fundraising Commitments:
Marathon - $1,500
Honorary Champion (you already have a bib) - suggested goal $500
Held every December, it brings together over 35,000 runners from around the world for a race that blends challenge, scenery, and the Aloha spirit like nowhere else. Runners will end their marathon in Kapiolani Park near the volcanic crater, Diamond Head. The course is relatively flat with a large part of it following the magnificent Pacific coastline.
Parkinson’s Champions are racing toward a cure! Our Parkinson’s Champions athletes raise funds and awareness for the Parkinson’s Foundation while competing in some of the world’s most popular endurance events. Every step we take brings us closer to a future without Parkinson’s disease, because Parkinson’s isn’t a sprint, it’s a marathon.
Parkinson’s Champions athletes raise funds and awareness for the Parkinson’s Foundation while competing in some of the world’s most popular races. Every step we take brings us closer to a future without Parkinson’s disease, because Parkinson’s isn’t a sprint, it’s a marathon.
Temblores, estremecimientos y todo lo demás: enfrentando los síntomas motores del Parkinson
🧠 ¿Qué aprenderá en este artículo?
Los síntomas motores (movimiento) pueden afectar casi todos los aspectos de la vida de las personas con Parkinson.
Descubra cómo el ejercicio, los medicamentos y las terapias pueden ayudar a las personas con la enfermedad de Parkinson a moverse con mayor facilidad en cada etapa.
Los síntomas —incluyendo el temblor, la rigidez (agarrotamiento), la bradicinesia, la distonía, los problemas de marcha y equilibrio, y los cambios en el habla— se deben a la pérdida progresiva de las neuronas que producen ‑dopamina.
El ejercicio y los medicamentos (especialmente la levodopa) son los tratamientos más eficaces.
La enfermedad de Parkinson (EP) puede dificultar moverse cuando quiera, de la manera en que quiera y puede ser igual de difícil mantenerse quieto. Desde el temblor y la rigidez hasta los calambres musculares y la dificultad para caminar, los problemas motores pueden afectar todos los aspectos de la vida diaria en la enfermedad de Parkinson. Descubra cómo el ejercicio, los medicamentos y otras estrategias pueden ayudarle a moverse con mayor facilidad.
El siguiente artículo se basa en una de las Charlas con Expertos - Expert Briefingsde la Parkinson's Foundation, que explora los síntomas motores en la EP, presentada por el especialista en trastornos del movimiento, el Dr. Pablo Coss, de la residencia de Neurología y la subespecialidad en trastornos del movimiento del University of Texas Health Science Center at San Antonio, parte de la Red Global de Atención de la Parkinson’s Foundation.
Puntos clave para el Parkinson
La enfermedad de Parkinson se denomina un trastorno del movimiento porque afecta la forma en que la persona se mueve. Aunque los síntomas suelen desarrollarse lentamente con el tiempo, el Parkinson es progresivo; las necesidades pueden cambiar a medida que la EP avanza a través de sus etapas. La historia de una persona, sus síntomas y el examen físico se utilizan para hacer el diagnóstico.
Para considerar un diagnóstico de la enfermedad de Parkinson, debe estar presente la lentitud de movimiento (bradicinesia) junto con alguno de los siguientes:
Temblor en reposo: movimiento rítmico e involuntario que tiende a ocurrir cuando la parte del cuerpo afectada está en reposo. Esto tiende a afectar un lado del cuerpo en las etapas tempranas de la EP.
Rigidez (agarrotamiento): resistencia al movimiento causada por la activación involuntaria de los músculos en reposo.
Aunque los científicos aún trabajan para comprender las causas del Parkinson, sabemos que se trata de un trastorno cerebral progresivo que daña las neuronas productoras de dopamina. La dopamina es un mensajero químico que regula el estado de ánimo y ayuda al cuerpo a moverse con fluidez.
Cambios motores en la EP
La pérdida de dopamina en una zona del cerebro llamada sustancia negra y otros cambios químicos en la enfermedad de Parkinson interfieren con las señales cerebrales, lo que provoca muchos síntomas no motores —incluidos cambios emocionales, problemas gastrointestinales y fatiga— y afecta el movimiento de distintas maneras, entre ellas:
Bradicinesia: lentitud de movimiento que puede afectar a todo el cuerpo, causando fatiga y dificultad para caminar o realizar actividades cotidianas. También puede causar:
Enmascaramiento facial: rigidez en los músculos del rostro que dificulta expresar emociones.
Desafíos con movimientos de las manos, lo que dificulta más hacer cosas como abrir una bolsa, abrir un envase o escribir. La micrografía, escritura pequeña y amontonada que se ve frecuentemente a principios de la EP, suele estar conectada con la lentitud de movimiento.
Temblor.Las personas con Parkinson suelen tener temblor en reposo en una mano, pero también puede afectar las piernas, la mandíbula o la cara. El temblor de la mano suele describirse como “pill-rolling”, como si la persona estuviera haciendo rodar una pastilla entre el pulgar y el índice.
Alrededor de un 70% de las personas con Parkinsonexperimentan temblores. Para algunos, los temblores son leves, pero para otros pueden causar inseguridad e interferir con el sueño y las tareas diarias.
El temblor de acción, otro síntoma de la EP, sucede cuando la parte del cuerpo afectada está moviéndose o tratando de hacer una tarea como escribir o tomar de un vaso. Muchas personas con Parkinson experimentan una combinación de temblor de acción y de reposo.
La rigidez, que a veces se describe como “rigidez en tubo de plomo”: la resistencia del cuerpo al movimiento durante un examen físico (cuando está relajado) puede ser tan fuerte que puede sentirse como si el examinador intentara doblar un tubo de metal pesado. La rigidez puede conducir a:
Molestias dolorosas y dificultad para dormir
Menor movimiento de brazos y piernas al caminar
Rigidez facial
Distonía;calambres y retorcimientos musculares dolorosos y repetitivos, frecuentes en Parkinson, pueden:
hacer que los dedos se engarroten o mantengan una posición anormal
provoquen que el tobillo se gire hacia adentro naturalmente y que los dedos se giren
impactar la cara y los ojos, dificultando para algunos abrir los ojos de manera voluntaria
ir acompañado de un movimiento que puede sobreponerse con otras formas de temblor de la EP
Hipofonía (problemas del habla) puede incluir un habla suave o arrastrada, dificultades con la articulación, menor volumen o monotonía al hablar lo que, — a la par de la rigidez facial—, puede ser que la expresión emocional sea un desafío. Hipofonía también puede provocar respiraciones poco profundas, vacilantes, acelerada.
Marcha parkinsoniana—Cambios en la forma en que camina una persona debido a la EP, provocando pasos pequeños arrastrados, hombros encorvados, menor balanceo de los brazos o dificultad para levantar los pies.
Estos problemas de equilibrio y de la marcha, —junto con pasos cortos y rápidos que tienden a acelerarse (festinación), inclinación hacia atrás y falta de equilibrio—, aumentan el riesgo de caídas y lesiones, al igual que la congelación de la marcha: una sensación temporal pero peligrosa de que los pies están pegados al suelo. Las áreas concurridas, las puertas y los umbrales pueden desencadenar el congelamiento de la marcha.
Aumentar la dopamina: ejercicio y medicamentos
Debido a que la pérdida de dopamina impulsa los síntomas motores del Parkinson, aumentar la dopamina es la forma más eficaz de manejarlos y el ejercicio es una de las maneras más simples de ayudar a incrementarla y ralentizar la progresión de la enfermedad.
El ejercicio puede aliviar los síntomas motores del Parkinson y mejorar la fuerza y el equilibrio. Encontrar un ejercicio que disfrute puede darle la motivación para mantenerse activo. Nuestros ejercicios Viernes de Ejercicio de EP Salud en Casa, una colección de videos de ejercicio adaptados para personas con Parkinson, pueden ayudar a mantenerlo activo en casa.
La levodopa es el tratamiento más eficaz para la enfermedad de Parkinson. Las células cerebrales metabolizan la levodopa para convertirla en dopamina. Se suele combinar con carbidopa; esto permite que una mayor cantidad de levodopa llegue al cerebro sin ser metabolizada primero en el intestino (donde puede causar náuseas).
Para mantener los niveles necesarios de dopamina que ayuden al cuerpo a funcionar de manera óptima, es fundamental tomar los medicamentos exactamente como se prescriben. Es común que el médico ajuste la dosis a medida que la enfermedad de Parkinson progresa, para manejar los cambios en los síntomas.
Existen muchas formulaciones de levodopa, entre ellas:
Liberación inmediata (Sinemet IR), a menudo recetada en tres o más dosis al día.
Liberación controlada (Sinemet CR), a menudo recetada en tres o más dosis al día.
Las formulaciones más recientes de liberación prolongada (Rytary o Crexont) pueden ofrecer efectos más rápidos y de mayor duración. Estas pueden recetarse de dos a cuatro veces al día.
Las terapias con bomba administran un suministro continuo de medicamento:
Vyalev administra foscarbidopa/foslevodopa mediante una bomba portátil y una aguja insertada debajo de la piel.
Duopa proporciona un gel continuo de carbidopa/levodopa a través de una sonda colocada quirúrgicamente.
La levodopa inhalada (Inbrija) se utiliza según sea necesario para tratar la reaparición de los síntomas entre las dosis regulares de carbidopa/levodopa, de cuatro a cinco veces al día.
Con el tiempo, algunos medicamentos para el Parkinson también pueden causar movimientos irregulares (discinesia), incluidos retorcimiento, balanceo, contorsiones y movimientos tipo “baile”. Esto puede ocurrir con frecuencia después de tomar una dosis, cuando la levodopa alcanza su máxima eficacia en el cuerpo.
Progresión del Parkinson, fluctuaciones motoras y tratamientos avanzados
Aunque la enfermedad de Parkinson afecta a cada persona de manera diferente, a medida que avanza, en muchas personas la reaparición o el empeoramiento de los síntomas (fluctuaciones motoras o periodos en “off”) entre las dosis de los medicamentos puede ocurrir con mayor frecuencia. Esto puede provocar un aumento de la discinesia, el desequilibrio o las caídas, o la necesidad de dispositivos de asistencia — herramientas diseñadas para mejorar la vida diaria.
Hable con su médico acerca de sus inquietudes. Él o ella puede trabajar con usted para ajustar su medicación o explorar tratamientos avanzados.
Los medicamentos utilizados para mejorar el efecto y la duración de la levodopa incluyen:
Estos medicamentos pueden causar diversos efectos secundarios, incluyendo náuseas, discinesia, dolor de cabeza, presión arterial baja, mareo, retención urinaria o decoloración de la orina, problemas de sueño o insomnio.
La cirugía puede ser una opción para los síntomas motores en el Parkinson avanzado. Las opciones pueden incluir:
Ultrasonido focalizado: un procedimiento más reciente, sin incisión, guiado por resonancia magnética (RM), que utiliza energía para interrumpir la señalización anormal en un área del cerebro relacionada con el temblor.
Aprenda más
Para aprender más acerca de cómo manejar los síntomas motores de la enfermedad de Parkinson, explore los recursos a continuación o llame a nuestra Línea de Ayuda gratuita al 1-800-4PD-INFO (1-800-473-4636), opción 3 para español:
Los consejeros genéticos responden a las preguntas más frecuentes sobre el Parkinson
Este blog se publicó originalmente el 3 de agosto de 2021.
A través de su estudio global, PD GENEration: Impulsado por la Parkinson’s Foundation, la Parkinson’s Foundation ofrece a las personas con enfermedad de Parkinson (EP) acceso a información genética sobre su enfermedad y oportunidades para tomar decisiones informadas. Además, contribuye al avance de nuevos tratamientos para la EP. La consejería genética, disponible en inglés y español, es un componente fundamental y distintivo de este estudio.
Las consejeras genéticas certificadas Jeanine Schulze, MS, CGC, y Jennifer Verbrugge, MS, CGC, forman parte del Department of Medical and Molecular Genetics at the Indiana University School of Medicine (Departamento de Genética Médica y Molecular de la Facultad de Medicina de la Indiana University), un Centro de Excelencia de la Parkinson’s Foundation. Ambas han participado en diversas iniciativas de investigación relacionadas con las pruebas genéticas en la enfermedad de Parkinson, incluyendo PD GENEration.
Su colaboración aborda preguntas clave que destacan la importancia de identificar factores biológicos en la enfermedad de Parkinson en personas que viven con esta condición, así como el papel fundamental de la consejería genética en la interpretación de los resultados de las pruebas genéticas.
P: ¿Por qué son importantes las pruebas genéticas para las personas con Parkinson?
R: Las personas con Parkinson pueden solicitar pruebas genéticas por varias razones. Algunas personas desean comprender mejor por qué desarrollaron la enfermedad de Parkinson o saber más sobre su enfermedad en particular. A otras les preocupa el riesgo para su familia.
Las pruebas genéticas pueden identificar si un cambio en un gen, conocido como variante genética, contribuyó al desarrollo de la enfermedad de Parkinson. Si se identifica una variante genética, esta información puede ayudar a comprender cómo se hereda dentro de la familia, si otros miembros podrían estar en riesgo y cuál podría ser ese nivel de riesgo. En algunos casos, los resultados también pueden aportar información sobre posibles síntomas, opciones de tratamiento o la progresión futura de la enfermedad.
Identificar una variante genética en una persona con Parkinson también puede abrir la puerta a estudios de investigación, como ensayos clínicos. Las personas con Parkinson que son portadoras de variantes genéticas pueden desempeñar un papel fundamental a la hora de ayudar a los investigadores a conocer mejor las causas del Parkinson y cómo podríamos tratarlo. Existen diferentes tipos de estudios de investigación que buscan personas con variantes genéticas específicas; algunos evalúan nuevos tratamientos, mientras que otros realizan un seguimiento de las personas a lo largo del tiempo para conocer mejor cómo las variantes genéticas influyen en los síntomas y la progresión del Parkinson.
P: ¿Qué hace una consejera genética?
R: Una consejera genética brinda información, orientación y apoyo emocional a las personas con enfermedad de Parkinson y a sus familias. Durante la consejería genética, ayuda a comprender el historial biológico, explica las opciones de pruebas genéticas y guía a las personas para tomar decisiones informadas basadas en sus resultados.
P: ¿Cómo está estableciendo PD GENEration un estándar en los informes genéticos y la consejería genética específicos para la enfermedad de Parkinson?
R: PD GENEration establece un estándar al ofrecer un enfoque integral y centrado en la persona participante. El estudio garantiza que todas las personas reciban consejería genética para comprender sus resultados, junto con informes genéticos claros y clínicamente relevantes. Además, utiliza pruebas genéticas de alta calidad que analizan las principales variantes genéticas asociadas con la enfermedad de Parkinson, incluidas aquellas relevantes para ensayos clínicos y oportunidades de investigación, facilitando así la participación informada en estudios futuros.
P: ¿En qué se distingue la consejería genética de PD GENEration?
R: Este estudio ofrece acceso sin costo a pruebas genéticas y consejería genética para personas con enfermedad de Parkinson en todo Estados Unidos. La opción virtual permite participar a personas que anteriormente podían estar demasiado lejos de un centro o no podían desplazarse.
Las personas participantes pueden resolver sus dudas con profesionales altamente especializados en la enfermedad de Parkinson y en genética. La consejería genética se ofrece en inglés y en español.
P: ¿Qué deben saber las personas sobre las pruebas genéticas en casa?
R: Existen diferentes tipos de pruebas genéticas en casa. Algunas, conocidas como pruebas genéticas directas al consumidor, se realizan sin la participación de un médico o profesional de la salud. Estas pruebas no siguen las mismas directrices que aquellas solicitadas a través de un profesional clínico y, en muchos casos, pueden ofrecer información limitada o incompleta.
En PD GENEration, la prueba genética en casa se solicita a través de un profesional de la salud del estudio. El equipo envía por correo un kit con instrucciones, y el personal de coordinación brinda orientación durante una visita por videoconferencia sobre cómo tomar la muestra genética.
La muestra se envía a un laboratorio clínicamente certificado que realiza el panel de pruebas genéticas de PD GENEration. Esta prueba ha sido cuidadosamente diseñada y los resultados son analizados de forma rigurosa. La información genética de cada participante está protegida tanto por el estudio como por el laboratorio.
Los resultados se comparten a través de una sesión de consejería genética con un profesional capacitado, quien puede responder preguntas y explicar cualquier aspecto relevante.
P: ¿Qué puede esperar una persona con enfermedad de Parkinson al reunirse para una sesión de consejería genética?
R: Una sesión de consejería genética puede realizarse de forma presencial, por teléfono o mediante videoconferencia. La duración suele variar entre 20 y 60 minutos, dependiendo del tipo de visita, el número de preguntas y la complejidad de las pruebas o de los resultados.
Durante la sesión, se explica cómo la genética puede influir en la enfermedad de Parkinson, se recopilan antecedentes familiares y se analiza cómo los factores genéticos y/o los resultados de las pruebas pueden tener implicaciones para otras personas en la familia.
Para obtener más información sobre cómo participar en PD GENEration, ya sea en persona o desde casa, visite Parkinson.org/PDGENEration o llame a la línea de ayuda de la Parkinson’s Foundation al 1-800-4PD-INFO.
Expert Briefing: Inside the Science: Parkinson's Research Today
April 8, 2026
Parkinson’s research is moving quickly, offering new insights for people living with the disease. This Expert Briefing will highlight how our understanding of Parkinson’s has evolved and why researchers are optimistic about future breakthroughs. We’ll focus on three key research areas shaping today’s momentum: alpha-synuclein, mitochondrial function, and inflammation. Participants will gain a clear snapshot of the latest discoveries, where science is headed, and how these advances may guide new and more effective treatments.
Laurie Sanders, PhD Associate Professor, Departments of Neurology and Pathology, Divisions of Movement Disorders and Translational Brain Sciences Center for Neurodegeneration and Neurotherapeutics, Duke Clinical Research Institute, A Parkinson's Foundation Center of Excellence
Professional Education
Quality Improvement within Reach: A Parkinson's Disease Framework
Quality improvement practices enhance patient outcomes and team collaboration; yet barriers can make implementation out of reach. This exchange will highlight an accessible quality improvement framework that can be implemented in the Parkinson's space.
Featuring special guest: Laurice Yang, MD, MHA, FAAN with moderator, Sneha Mantri, MD, MS, FAAN.
Parkinson’s Champions athletes raise funds and awareness for the Parkinson’s Foundation while competing in some of the world’s most popular races. Every step we take brings us closer to a future without Parkinson’s disease, because Parkinson’s isn’t a sprint, it’s a marathon.
Living with Parkinson's can be challenging, but there are many things that you can do to maintain and improve your quality of life. This program will provide you with information to help you find the balance between a proactive approach and wondering what lies ahead.
The Resource Fair will feature local Community Partners that provide services and support for the Parkinson's community.
For in-person attendees: Check-in and Resource Fair start at 10 a.m. Lunch will be served.
There is no charge to attend, but registration is required since lunch will be served. This program is open to people with Parkinson's, their family, friends and the community.
Parkinson’s Champions athletes raise funds and awareness for the Parkinson’s Foundation while competing in some of the world’s most popular races. Every step we take brings us closer to a future without Parkinson’s disease, because Parkinson’s isn’t a sprint, it’s a marathon.
Planning for the future can feel daunting—but it’s one of the most meaningful ways to care for yourself and your loved ones. In this session, we’ll break down the basics of financial and estate planning in clear, practical terms. Learn how to protect your assets, make informed choices, and create a plan that reflects your values and priorities. Whether you’re just getting started or revisiting your plans, you’ll walk away with the tools and confidence to move forward with peace of mind.
Parkinson’s Champions athletes raise funds and awareness for the Parkinson’s Foundation while competing in some of the world’s most popular races. Every step we take brings us closer to a future without Parkinson’s disease, because Parkinson’s isn’t a sprint, it’s a marathon.
Six ways participants can engage with the Parkinson’s Foundation at the 2026 World Parkinson Congress (WPC).
The 2026 World Parkinson Congress takes place from May 24 - 27 in Phoenix, AZ.
Visit the Parkinson’s Foundation at booth 301 and take part in exclusive research opportunities and guest visitors during the event.
For the first time in a decade, the 2026 World Parkinson Congress (WPC) will be held in North America, from May 24 - 27 in Phoenix, AZ. The Parkinson’s Foundation is proud to be a WPC Champion Double Platinum event partner, offering support to the global Parkinson’s disease (PD)community.
Please join us at WPC and learn more about our mission to make life better for people living with PD. Here are six ways you can engage with the Parkinson’s Foundation at WPC:
1. Visit us at booth 301!
Check out booth 301 to meet staff, take some special giveaways and learn how the Parkinson’s Foundation is here to support you with tools, resources and information to help you build a better life with Parkinson’s.
Visit our booth often to meet special guests who are excited to interact with WPC participants, including our Chief Medical Officer, Sneha Mantri, MD, MS, FAAN.
2. Receive genetic testing through PD GENEration.
PD GENEration is our research study that offers genetic testing and genetic counseling at no cost to people living with Parkinson’s. For the first time, we are partnering with WPC to bring PD GENEration genetic testing to people with Parkinson’s at the 7th World Parkinson Congress.
During WPC, visit the PD GENEration Pavilion to:
Enroll and take part in on-site genetic testing for PD-associated gene variants in English and Spanish.
Participate in research, with opportunities for new and prior PD GENEration participants.
Meet our research team to learn more about genetics, Parkinson’s and how we are to accelerating PD research.
This opportunity is available for people with a confirmed diagnosis of Parkinson’s attending WPC. The Foundation is thankful for continued support from the Aligning Science Across Parkinson’s (ASAP) and Global Parkinson’s Genetics Program (GP2) and for sponsoring this opportunity.
During exhibition hours, visit our booth to receive a complimentary copy of The Parkinson’s Plan, the new book by world-renowned movement disorders specialist Michael S. Okun, MD, co-authored with Ray Dorsey, MD.
The international research study, which continues to advance, has empowered more than 30,000 people with Parkinson’s with information on genetic risk factors than can influence the course of their disease. We will present PD GENEration posters and a special session about the study at WPC.
5. Empowering pre-congress session about advocating for yourself and your community.
Join us before WPC for an exclusive session with key Foundation staff and contributors. This session will empower people with Parkinson’s, care partners and professionals to advocate for high‑quality care, influence public policy and engage in research. We’ll highlight the role of genetics in precision medicine, share PD GENEration findings and addresses barriers to participation in genetic‑focused clinical trials.
The session will be led by our Chief Medical Officer, Dr. Mantri; Chief Strategy & Public Policy Officer, Andi Lipstein Fristedt; and Chair of our People with Parkinson’s Advisory Council, Kathleen Blake, MD, MPH.
6. Sharing research findings.
WPC will host an incredible space to share research findings submitted by leading researchers, clinicians, advocates and non-profits like us. Parkinson’s Foundation staff will participate in Poster Tours to highlight key findings that matter to the PD community and answer questions onsite.
This article shares real experiences from people living with Parkinson’s and highlights what helps them maintain quality of life. It highlights how:
Staying physically active and mentally engaged can improve movement, mood and cognitive function.
A positive mindset and sense of purpose help people cope with challenges and live more fully.
Building community and support systems reduces isolation and provides encouragement.
Learning about Parkinson’s empowers individuals to better understand symptoms and manage their care.
Parkinson’s disease (PD) looks different for everyone. Symptoms vary, as do the ways people maintain and improve their quality of life. People with Parkinson’s often discover strategies that work best for them, whether it’s staying physically active, keeping mentally engaged, connecting with others or practicing gratitude.
The Parkinson’s Foundation offers a wide range of resources to help people manage their symptoms. Additionally, some of the most meaningful insights come from those living with Parkinson’s themselves.
We asked our social media community to share what has helped them live well with Parkinson’s. Here’s what they had to say:
Exercise and Movement
Staying physically active was one of the most popular strategies. Research shows that regular exercise can improve mobility, balance, mood and even cognitive function for people living with Parkinson’s. Many described movement not just as therapy, but as empowerment.
“Exercise and staying mentally active have helped me the most. I was diagnosed in 2018. Don’t give up. Sometimes I have to force myself to exercise, but I always feel better when I do.” - Val
“I was diagnosed at age 75 and I plan on being here for a long time. I exercise every day, walk a couple of miles, take my medication and listen to my doctor.”- Frank
“A dance class called Dance Health Alliance has helped me a lot. You can even do it sitting in a chair if you have balance issues. It’s definitely helped improve my walking.” - Christine
Keeping the brain active can be just as important as keeping the body moving. Engaging in hobbies, learning new skills and staying mentally stimulated may support cognitive health and overall well-being.
For many, creative expression and intellectual engagement provide both joy and a sense of purpose.
“Learning new tunes and staying musically active has been a real benefit. I’ve been a professional musician for over 50 years and staying active in my music career — even at age 71 — has helped keep my Parkinson’s under control.” - Joe
“I write short stories, read, belong to a book club and take part in quizzes.” - Val
Mindset, Hope and Perspective
A positive outlook doesn’t erase the challenges of Parkinson’s — but many people shared that mindset plays a powerful role in how they navigate them.
“I was diagnosed 25 years ago, in my 40s and I’m now in my 70s. Focus on what you still have. If you have love, learning and laughter — even a friendly phone call or a good book — you are lucky.” - Fillis
“What truly helped me was hope with purpose. When I stopped seeing Parkinson’s as an ending and started seeing it as a teacher, everything changed. Healing isn’t just about the body — it’s about the mind, heart and spirit working together.” - Ellen
“After my diagnosis, I started learning about Parkinson’s and its treatments. I’ve learned to accept it, appreciate the small blessings, exercise, take my medication as prescribed and live with a positive attitude.” - Daisy
These reflections remind us that resilience can take many forms, including acceptance, gratitude, determination or simply continuing forward one day at a time.
Community and Support
Connecting with others who understand Parkinson’s can reduce isolation and provide encouragement. A strong online or in-person support network often makes a meaningful difference.
“As a woman in my 30s with young-onset Parkinson’s, community has helped me the most. Exercise is second and reading The Parkinson’s Plan has also been incredibly helpful.” - Erin
“Joining the Facebook group Life With Parkinson’s and accessing resources like yours has been extremely helpful. I also participated in an eight-week class for the newly diagnosed through my local hospital.” -Lin
Many people living with Parkinson’s find that sharing experiences, learning together and supporting one another strengthens both confidence and quality of life.
Explore our Community Network groups that empower key groups within the PD community — including people who are newly diagnosed, women with PD, those with early-onset PD and more! Find your community.
Learning about PD
Learning more about Parkinson’s can bring clarity, reassurance and empowerment. Understanding movement and non-movement symptoms can help people feel more in control of their care.
“Education has helped me so much. I didn’t realize many of my symptoms were part of Parkinson’s. Learning about the disease helped me understand that I’m not crazy. Physical therapy has also made a huge difference.” - Sharon
When people understand what is happening in their brain and bodies, it can ease uncertainty and make it easier to advocate for the care they need.
Living well with Parkinson’s does not mean symptoms disappear — it means finding tools, support and perspective that help you move forward.
As these shared experiences show, there is no single path. What works for one person may look different for another, and that’s okay.
If you’re looking for support, resources or ways to connect, we are here to help. Explore resources and information at Parkinson.org or contact our Helpline at 1-800-4PD-INFO (1-800-473-4636).
Pregúntele a PAM: La nueva herramienta de chat impulsada por IA de la Parkinson’s Foundation
🧠 ¿Qué aprenderá en este artículo?
Este artículo presenta la nueva herramienta de chat impulsada por IA de la Parkinson’s Foundation, Pregúntele a PAM (Ask PAM, Parkinson’s Assistance Messenger o mensajero de asistencia para el Parkinson) y cómo funciona. Destaca:
Qué tipo de preguntas acerca del Parkinson puede hacerle a PAM.
Cómo protege PAM su privacidad y brinda información precisa.
Cómo lo conecta PAM con la Línea de Ayuda de la Parkinson’s Foundation.
Cómo comenzar a usar la herramienta de chat PAM impulsada por IA en Parkinson.org.
Pregúntele a PAM (mensajero de asistencia para el Parkinson) es una herramienta de chat impulsada por IA de parte de la Parkinson’s Foundation que brinda respuestas confiables con base en evidencia acerca de la enfermedad de Parkinson (EP), en cualquier momento, en cualquier lugar.
Vivir con la enfermedad de Parkinson (EP) a menudo conlleva preguntas acerca de los síntomas, tratamientos, los cuidados, la investigación o qué hacer después del diagnóstico. Ahora, obtener información confiable es más rápido y fácil que nunca.
PAM se creó para darle a las personas con Parkinson y sus cuidadores acceso instantáneo a información precisa y arraigada en la Parkinson’s Foundation, 24 horas al día, siete días a la semana.
¿Qué es PAM?
PAM se refiere a las siglas en inglés, Parkinson’s Assistance Messenger. Usa inteligencia artificial (IA) para brindar respuestas con base en recursos confiables de la Parkinson’s Foundation.
Las plataformas de chat, —como ChatGPT y ahora PAM—, son aplicaciones avanzadas que usan la IA y el aprendizaje computarizado para simular la conversación humana. Estas plataformas no siguen guiones pre-escritos, sino que entienden el contexto, la intención y aprenden de las interacciones para brindar respuestas más precisas y personalizadas.
PAM está diseñado para entregar información clara y confiable acerca de la enfermedad de Parkinson en cualquier momento del día. PAM puede apoyar la vida con la EP, a los cuidadores y a cualquiera afectado por la EP. Mientras que PAM brinda útil información educativa, no sustituye la asesoría médica de su proveedor de asistencia médica.
¿Qué puedo preguntarle a PAM?
Puede hacerle preguntas a PAM acerca de cualquier cosa relacionada con la enfermedad de Parkinson, incluyendo síntomas, diagnósticos, opciones de tratamiento, seguridad hospitalaria, apoyo al aliado en el cuidado, investigaciones y más. Puede escribir preguntas u oraciones completas, como:
Me diagnosticaron de Parkinson. ¿Qué puedo hacer ahora?
¿El ejercicio ayuda a manejar los síntomas del Parkinson?
¿Qué debería saber si tengo la EP y necesito ir al hospital?
¿Cómo puedo ayudar a mi padre/madre que tiene Parkinson?
¿El Parkinson es genético? ¿Debería considerar hacerme una prueba genética?
Sí. PAM es seguro y confidencial. Si elige enviar su información de contacto para dar seguimiento a través de su conversación con PAM, será compartida de forma segura con el equipo de la Línea de Ayuda para que podamos darle un mejor apoyo. PAM no almacena su información personal de salud más allá de lo requerido para responder a su solicitud.
¿Cómo es diferente PAM de la Línea de Ayuda de la Parkinson’s Foundation?
PAM siempre está disponible para brindar respuestas instantáneas en línea, cuando las necesite. La Línea de Ayuda de la Parkinson’s Foundation lo conecta con especialistas de la información que ofrecen asistencia personalizada en horarios laborales.
Contacte a nuestra Línea de Ayuda para:
Respuestas a sus preguntas de la EP: Diagnóstico de la EP, tratamiento, vida diaria, preocupaciones de los cuidadores, investigaciones, ensayos clínicos, Parkinson avanzado y más.
Referencias de profesionales de la salud y recursos comunitarios para apoyo local.
Información personalizada: brindamos versiones digitales o impresas de nuestros recursos incluyendo libros, hojas informativas y enlaces a programas educativos y locales.
Recursos para cualquiera en la comunidad de la EP, así como quienes les brindan cuidado y servicios.
Ambos servicios están para usted; elija la alternativa que mejor cubra sus necesidades. Si quiere hablar con alguien directamente, contacte a la Línea de Ayuda de la Parkinson’s Foundation al 1-800-4PD-INFO (1-800-473-4636), opción 3 para español o escriba a Helpline@Parkinson.org.
¿Por qué lanzar una herramienta de chat impulsada por IA dedicada al Parkinson?
La Parkinson’s Foundation lanzó la herramienta de chat impulsada por la IA para brindar más apoyo a las personas en cualquier lugar y en cualquier momento. Cada etapa del Parkinson trae nuevas preguntas: una herramienta impulsada por la IA puede brindar respuestas inmediatas y confiables en el momento.
Al complementar nuestra Línea de Ayuda, PAM refleja el compromiso de la Fundación con hacer accesible la información. Obtener respuestas a las preguntas acerca del Parkinsons empodera a las personas con la EP y a sus aliados en el cuidado para defenderse para obtener una mejor atención y vivir mejor con Parkinson.
Nuestro asistente por IA brinda a los usuarios información general y apoyo relacionado con la enfermedad de Parkinson y la Fundación. La información que brinda el Asistente de IA de la Fundación es sólo para fines educativos en general y no deberá considerarse para tomar cualquier decisión médica o relativa a la salud de cualquier individuo. No se trata de consejos médicos y no pretende sustituir la asesoría de un proveedor de asistencia médica. No nos haremos responsables de cualquier situación derivada de la información brindada por el Asistente de IA y no aseguramos que esté actualizada, completa o plenamente precisa, ni que aplique a las circunstancias particulares de cualquier individuo. El Asistente de IA de la Fundación opera con base en la información que usted le comparte voluntariamente durante su conversación. Podremos retener información que usted brinde a nuestro Asistente de IA y usarla para mejorar nuestro servicio y otras actividades de la Fundación. Podremos compartir información que usted brinde a nuestros terceros proveedores que apoyen a la Fundación a mejorar sus servicios y otras actividades. Salvo según lo que se indica en esta sección, no usamos ni revelamos la información que usted brinde a través del Asistente de IA de la Fundación.