Mes Nacional de Cuidadores Familiares
En noviembre, la Parkinson's Foundation participa con organizaciones de todo el país para honrar a los aliados en el cuidado en el Mes Nacional de Cuidadores Familiares.
Este año, nuestro tema es “Cuidado real. En cualquier lugar.", que destaca las diversas experiencias de los cuidadores. Ya sea que alguien comparta el hogar con una persona con la enfermedad de Parkinson (EP), proporcione cuidados a distancia o enfrente la EP en solitario, los aliados en el cuidado dan forma a cómo es el cuidado real y compasivo.
Tres maneras de cuidar
Cuidador diario
Los cuidadores diarios viven con una persona con EP y le ofrecen apoyo práctico día a día. Desde el manejo de la medicación y acudir a las citas, hasta el apoyo emocional y la motivación, los cuidadores diarios están allí día tras día para ayudar a superar los desafíos de la EP.
Lista de comprobación: Cuidador diario
✔ Infórmese acerca del Parkinson. Estará más preparado para ofrecer apoyo si tiene una comprensión básica de la enfermedad.
✔ Prepárese y acuda a las citas médicas. Registre los cambios en los síntomas y lleve consigo cualquier pregunta que tenga para los profesionales de la salud.
✔ Ayude a manejar las rutinas diarias y los medicamentos.
✔ Inicie conversaciones difíciles pero necesarias acerca de la evolución de las necesidades y los cuidados.
✔ Dé prioridad a su propio bienestar dedicando tiempo a sus aficiones, su autocuidado y su descanso.
✔ Póngase en contacto con su Chapter local de la Parkinson’s Foundation para enterarse acerca de eventos, grupos de apoyo y mucho más en su zona.
✔ Inscríbase para recibir correos electrónicos y acceder a las últimas noticias acerca del Parkinson.
Jeanette comparte su historia como cónyuge y aliada en el cuidado.
Cuidar a la distancia
Para algunos, cuidar significa apoyar a un ser querido con Parkinson desde la distancia. Puede que estos cuidadores no vivan con la persona a la que cuidan ni cerca de ella, pero su papel no es menos importante. Ya sea manejando la logística, coordinando los cuidados u ofreciendo apoyo emocional a través de llamadas telefónicas o videollamadas, desempeñan un papel esencial para que su ser querido se sienta apoyado, incluso cuando no pueden estar a su lado en persona.
Lista de comprobación: Cuidar a la distancia
✔ Infórmese acerca del Parkinson. Estará más preparado para ofrecer apoyo si tiene una comprensión básica de la enfermedad.
✔ Si usted es el cuidador principal, considere contratar a un administrador de cuidados geriátricos.
✔ Si usted es el cuidador secundario, informe al cuidador principal que está para apoyarlo y haga lo que pueda para ayudarle a prevenir el agotamiento del cuidador.
✔ Manténgase en contacto mediante llamadas semanales por teléfono o video.
✔ Ayude a manejar tareas virtuales como encargar el resurtido de las recetas médicas o programar citas de telesalud.
✔ Sostengan desde el principio conversaciones difíciles sobre finanzas, decisiones médicas y otros temas.
✔ Póngase en contacto usted y a su ser querido con un Chapter local de la Parkinson’s Foundation para enterarse acerca de eventos, grupos de apoyo y mucho más en sus zonas.
✔ Inscríbase para recibir correos electrónicos y acceder a las últimas noticias acerca del Parkinson.
Vea cómo X aborda su papel como cuidador a distancia.
Auto cuidador
Muchas personas con Parkinson cuidan de sí mismas, manejando solas las citas, los medicamentos y las rutinas de bienestar. Este grupo, que a menudo pasa desapercibido, lleva el doble papel de persona con Parkinson y cuidador principal, una responsabilidad que requiere fortaleza, autodefensa y resiliencia.
Lista de verificación: Auto cuidador
✔ Cree una rutina. Establezca un horario diario que le ayude a manejar las tareas y reducir el estrés.
✔ Lleve un registro de medicamentos y síntomas de la EP. Utilizar aplicaciones y herramientas para ponerse recordatorios, manejar su información de salud o acceder a servicios de telesalud es una buena forma de mantenerse organizado y al día.
✔ Forme un equipo de atención médica en el que confíe.
✔ Pida ayuda cuando la necesite. Busque a sus amigos, familiares o servicios profesionales para obtener apoyo. Darse descansos puede marcar una gran diferencia.
✔ Póngase en contacto con su Chapter local de la Parkinson’s Foundation para enterarse acerca de eventos, grupos de apoyo y mucho más en su zona.
✔ Priorice el autocuidado dedicando tiempo a su salud física y mental.
✔ Inscríbase para recibir correos electrónicos y acceder a las últimas noticias acerca del Parkinson.
Lea la historia de Mónica sobre cómo maneja la vida como su propia cuidadora.
El cuidado real empieza aquí
Sea cual sea su situación como cuidador, la Parkinson’s Foundation está para ayudar. Explore los consejos, conéctese con otros aliados en el cuidado y descubra cómo cuidar de sí mismo en el proceso.
Ayude a pasar la voz
Los aliados en el cuidado juegan un papel esencial en la vida de muchas personas con Parkinson.
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