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#  Episodio 23: Crear un plan de autocuidado y por qué es importante para los cuidadores 

 

       Ser trabajadora social en una clínica significa ser parte del equipo médico y brindar atención a las personas que viven con Parkinson y a sus familias.

En este episodio, hablamos con Adriana González, trabajadora social en el Centro para el Parkinson y Otros Trastornos del Movimiento de la University of California, San Diego. Como trabajadora social, Adriana ayuda a las familias y a los cuidadores a identificar recursos comunitarios y los apoya cuando enfrentan situaciones difíciles.

La meta de Adriana es conocer a las familias desde el inicio de la enfermedad para hablar acerca de los diferentes periodos y crear un plan antes de llegar a un momento de crisis.

Para Adriana, lo más importante es concientizar a la comunidad de habla hispana acerca de la enfermedad de Parkinson para mejorar el manejo médico de esta enfermedad y apoyar a más familias y cuidadores que están tratando de ayudar a su ser querido con Parkinson.

Como noviembre es el Mes Nacional de Cuidadores Familiares, hablamos con Adriana acerca de la importancia del autocuidado: un plan que garantiza que los cuidadores o aliados de cuidado estén atentos a su propio bienestar.

**Publicado: 15 de noviembre de 2022**

 - ###   Acerca de Adriana González, LCSW   
    
    Adriana González, LCSW, es graduada de la San Diego State University, con una maestría en trabajo social y tiene licencia en el estado de California. Como trabajadora social en el Centro para el Parkinson y Otros Trastornos del Movimiento de la University of California, San Diego, Adriana trabaja en colaboración con su equipo para satisfacer las necesidades cambiantes de las personas que viven con la enfermedad de Parkinson y su familia.
    
     ![Adriana González headshot](/sites/default/files/styles/no_sizing/public/images/Adriana-Gonzalez.jpg?itok=yF5cadoM)
 
 **Agradecemos al patrocinador de este episodio de podcast:**

 ![Kyowa Kirin logo](/sites/default/files/styles/380x361/public/images/Kyowa-Kirin-Logo.jpg?itok=WJZxOJXw)   ### ¿Quiere escuchar más?

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