#  Viviendo Bien 

 

   

   ![Grandma and grandson on park bench laughing](/sites/default/files/styles/no_sizing/public/images/viviendobien.jpg?itok=ly6hUq4Z)  Las personas diagnosticadas con la enfermedad de Parkinson pueden encontrar grandes desafíos, pero hay esperanza. Aprenda cómo mantener su bienestar utilizando nuestros recursos gratis:

- [**Consejos Prácticos para la Enfermedad de Parkinson**](https://secure3.convio.net/prkorg/site/DocServer/Consejos_Practicos.pdf?docID=195) ofrece soluciones para mejorar dificultades con actividades de rutina diaria como comer, bañarse, vestirse y ejercitar.
- [**La Importancia de la Nutrición**](https://secure3.convio.net/prkorg/site/DocServer/Importancia_de_la_nutricion.pdf?docID=199) brinda consejos y recetas para ayudar con los síntomas no monotres y efectos secundarios de los medicamentos, como pérdida del apetito, estreñimiento, deshidratación y otros problemas relacionados con la nutrición.
- [**Estar en Forma Cuenta**](https://secure3.convio.net/prkorg/site/DocServer/Estar_en_forma_cuenta.pdf?docID=198) describe los ejercicios que ayuden con el balance, incluyendo fotos que demuestran la forma propia de hacerlos. También incluye terapias complementarias y ejercicios asistidos por compañeros.
- [**Dificultades con el Habla y la Deglución**](https://secure3.convio.net/prkorg/site/DocServer/Dificultades_con_el_Habla_y_la_Deglucion.pdf?docID=196) explica cambios en el habla, la voz y la deglución que pueden afectar a personas con la enfermedad de Parkinson. El libro incluye ejercicios para el habla y la voz, así como consejos para mejoramiento de la deglución, terapia de habla/lenguaje y medicamentos.

 

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